SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • [...] i 5g po treningu... Co o tym myślisz? A jak podzielić to mono z jabłczanem? Np. rano 5g jabłczan a po treningu 5g mono... Czy odwrotnie? Co o tym myślisz?:) Mój staż to 2 lata:) ale od puki pamiętam bawiłem się ciężarkami:) Mam 19 lat:) Dieta? w miarę możliwości... Ale zamierzam to w jakimś stopniu poprawić:) Co do białeczka:) Jak efekty:) [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak dzwoniłem, i doktor mnie pytał o potrzebne mu informacje, to po podaniu wieku (19 lat) pytał czy rodzice zgadzają się na zabieg :), nie wiem czy on tak zawsze czy źle usłyszał ile mam lat. Ważne, że w końcu zarobiłem na zabieg i umówiłem się.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się wyciągnąłem, stałem się szczupłym chłopakiem. Ginekomastia nadal była, ale przez to, że byłem już szczupły, nie była duża i nawet jeśli mi przeszkadzało, to w wieku 19 lat miałem dziewczynę i nigdy jakoś tego nie komentowała. Zresztą, najczęściej wtedy cycki były mniejsze, bo było zimno. Albo jak byliśmy w łóżku, to było ciemno, to może nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 19 lat, 193 cm i okolo 82-84kg wagi. w sumie zaraz po skonczeniu mialem lepszy brzuch. teraz jest ciut gorzej bo od razu po ostatniej szostce wyjechalem na 5 dni na dzialke gdzie niemalo pilem. z tego wzgledu wyglad brzucha delikatnie sie pogorszyl. ponadto zdjecia robilem zaraz po obiedzie. jutro moze sproboje zrobic z rana, albo po sniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d****i nie brakuje i niestety nie jestem w stanie pojąć czy to przez 5 lat hitlerowskiej okupacji, 45 lat czerwonej czy 19 lat czarnej okupacji xD wracając do tematu, bo się zamyśliłem: Hanys dostał bana ? a ten z innymi danymi to po prostu dla kumpla/brata mógł plan chcieć poprawić, co innego że powinien o tym poinformować

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Otwarte Mistrzostwa w WL-DZIERŻONIÓW 17.03.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    prosze o fachową poradę...jeśli mam 18 lat skończone w maju 2012 teraz w maju 2013 wskoczy mi 19 lat to do jakiej kat powinienem byc zaliczony ? do 18 lat czy do 23?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2013-03-17 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boks a ta dostaje orgazmu za kazdym razem kiedy plodzisz kolejny dlugi post i jedziesz z bajerka... Piszesz ze Archie Moore to geniusz, prekursor, czlowiek ktory przez 40 lat rozkminial boks az w koncu opracowal swietne metody, tak czy nie? jako argument jaki byl madry i swietny podajesz, ze boxrec umiescil go na 1 miejscu p4p, tak czy nie? [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12595 Data: 2015-01-07 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wiek:19 lat Staż:2 lata, ale przerwy były (zlamana ręka, sesja) Budowa ciała:ektomorfik Waga:85kg Wzrost:190cm CEL:MASA Poniedzialek(klatka,triceps): I KLATKA 1.Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 12-10-8-6 2.Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej glowa w gore12-10-8-6 3.Wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodac ze mam ustalona Diete przez lekarza , poniewaz tancze taniec towarzyski , trenuje boks , gram w piłke i pracuje a w dodatku w koło domu spedzam wiele czasu na jakie pierdółki koszenie trawy i drobne wymysły na upiekszenie posesji PS: mam 19 lat , waże 75kg ,wzrostu 178cm

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2008-06-29 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co szukac, bo takowych zwyczajnie nie bylo. mial glos ze 2x (nie wiem,czy nie RAZ) i powiedzial tylko, ze ma dluga historie,ze pamieta jeszcze UFC 12,gdzie walczyl majac 19 lat i zdobyl tytul walczac 2x tego samego wieczoru,no i ze jest wdzieczny Danie i Lorenzo,ze moze byc czescia tej organizacji i podniecony,ze bedzie mial okazje trzeci raz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] talia ciekawe ile bedzie po redukcji z kaloryferem.. talia idealnej kobiety bedzie ? ja mam 178 i mam 17-18cm w nadgarstku a przynajmniej tyle mialem gdy kiedys mierzyłem takze tez mam dosc chude kosci.. bicek ładny z zyłką.. katuj barki ;) w sumie jak na te 19 lat to fajnie to kiedy Ty miales te urodziny ? bo temat 18 lat a profil 19 ;) SOG

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jasny gwint 19 lat i tak fajnie poukładane w glowie. Pachol jestem z Ciebie dumna:P:-o

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty masz 19 lat?! Masakra. %-) Powodzenia, będę śledził. :-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do was pytanie / nia Mam 19 lat chodze na siłownie od 2 lat , warze 70 kg , wzrost 173 . A wiec chciałem się dowiedziec jak brać w moim przypadku 1 cykl z metanabolu i co mi jest potrzebne do tego ... białko , jakas kreatyna i ochrona na watrobe oraz cos na odblokowanie < jakie??? No oczywiscie diete prowadze . Z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gi i bez gi z Robertem – od wtorku wieczorem do soboty wieczorem. W sobotę odbędą się egzaminy na niebieskie i purpurowe pasy. Termin: 17-21 lipca Koszt uczestnictwa : 19 lat rocznikowo i starsi – 400 PLN 18 i mniej lat rocznikowo i kobiety – 300 PLN Każdy uczestnik zobowiązany jest do wpłaty na konto bezzwrotnego zadatku w kwocie 100 PLN do [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy tu trochę jadą po Heldzie, a typ ma 19 lat.... Przegranie z kimś starszym o 6 lat kiedy to jest 19 vs 25, to nie to samo, co 25 vs 31 i pokazał, że Held nie jest przekrojowym zawodnikiem mma Na razie pokazał co najwyżej, że nie jest talentem na miarę Dżona Dżonsa czy innego macDonalda. Albo też ma gorsze warunki. Zobaczymy co z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-05-15 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- KATASTROFA

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo i masz masz mur w glowie do samego nieba. Co zrobisz jak zobaczysz ze "przytylas" dwa kilogramy, przybylo Ci 3 cm w talii? W panice zaczniesz wymiotowac? Masz 19 lat i totalnie zryty beret. Chcesz sobie pomoc ale nadal dazysz do bycia niewolnikiem - i jedzenia i "cwiczen", ktore do niczego dobrego nie prowadza ale to jedyna sluszna [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2015-03-21 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- KATASTROFA

    Post
    Ladies SFD

    generalnie liczenie nie pomoże Ci wyleczyć się z zaburzenia, na które cierpisz masz 19 lat i rujnujesz sobie życie, ogarnij to teraz poki jest czas, ciesz się życiem, liczenie każdej kalorii będzie napedzało Twoją chorobę tak jak pisały wyżej dziewczyny powinnaś udać się do odpowiedniego psychologa

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2015-03-24 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bywam tam sporadycznie %-) Napisze Wam slownie, bo cyfre moze ktos uznac za literowke ;) To sa moje DZIEWIETNASTE imieniny z rzedu z rogalami Marcinskimi z Poznania. 19 lat temu poznalem trzon grupy moich poznanskich przyjaciol, z malymi rotacjami jestesmy razem do dzis. Co roku przyjezdzaja do mnie z rogalami, do Polski, Anglii, Szwecji, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli prawo handlowe, to nie ma problemu ;) Pamietacie jak niedawno o Ewie pisalem ? Wczoraj zmiazdzyla system, przypominam, 19 lat ;) https://www.youtube.com/watch?v=1yIItdnfjCo

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)